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旧:関西操体バランス運動研究会

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操体法体験談

 操体法教室で初めて体験された方々に終わったあとのアンケートの感想です。
 体験後の身体の状態を感じたままに書いていただいています。
  操体法に興味を持たれた方は、一度体験されませんか。

                   
  • リラックスできたので、家でもできそうなので毎日やりたいです。
  • 今朝、首が痛くて回らなかったのが治りました。すっきりです。(*^_^*)
  • 丹田の意識によって、動きが大きく違うことに驚きました。
  • あんな簡単な動きで痛みが和らぐことが不思議でした。
  • 不思議なこともあるもんで、回らなかった首が回るようになりました。
    今まで高いお金を出してマッサージに行ってましたが、行かなくて済みそうです。>^_^<
  • 効果がすごく実感できて、楽しかったです。肩こり、腰痛がひどいので、是非、
    操体を取り入れてたいと思いました。自分の体が歪んでいることに気づけてよかった。
  • 頼りなく、物足りなく感じましたが、長く続けることでいい結果につながると思いました。個々のペースですることに安心しました。
  • 現代に生きている私たちが自然な呼吸や無理のない動きで自然な方向に戻っていくのかな?と思いました。
  • 左右対称に動かないことに驚きました。本当に動きが変わるのですね!
  • ものすごく画期的な体操なので、ストレッチよりも無理なくできました。
  • 自分の体を意識することができました。体の素直な声を聞くことができ、
    その声の聞こえるままに体を動かすことの大切さを感じました。
  • 少しの意識と手当で身体が変わることに驚きました。
*1年以上継続されている方々の変化の感想
  • 肥満気味で、正座が無理でしたが、今は、正座がラクにできるようになりました。
  • 硬かった体がどんどん柔らかくなって、歩きやすくなりました。
  • 自分で身体の調子が悪いときでも、不快感を軽減できるようになりうれしい。
  • 痛みや疲れを自分の力で直そうという気持ちができ、食生活も注意するようになりました。
  • 猫背の背中がまっすぐになってきたように思います。周囲の人から姿勢がよくなったと言われています。
  • 物事を前向きに考えられるようになり、今まで気にしていたどうでもよい事を気にしなくなり、毎日が楽しいです。(*^_^*)


     


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